【省荷包】刺客守則 (3) 暗殺教師與命運法庭~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 商品 「如果我沒辦法通過那場考試便宜，老師會離我而去嗎……？」
就在進入學院這一年即將飛逝而過的季節，
庫法要求網購人氣產品暴露在各種惡意下的學生──梅莉達參加晉級考試。
其中隱含著「假如梅莉達沒通過考試推薦商品，將親手血刃她」的覺悟──
我不再是個一無是處的廢物了——梅莉達幹勁十足地與愛麗絲一同赴考，
但同為騎士公爵家千金的繆爾和莎拉夏出現在她們面前……
「這是三大騎士公爵家的四名千金首次的聯合任務喔！」
當考驗與定罪的刀刃揮向欺瞞世界的少女時，
暗殺教師與少女將展現出賭上性命的尊嚴──！
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商品訊息簡述:
作者： 天城ケイ
新功能介紹- 譯者： 一杞
- 繪者： ニノモトニノ
- 出版社：台灣角川
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，好康活動撿便宜購物第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
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